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Efecto del Tai Chi en adultos mayores y su atención mental
Por Theresa H. M. Kim, autor correspondiente Juan Pascual-Leone, Janice Johnson y Hala Tamim...
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Seminario Shaolin 2022 con Shi Yan Ming
Retiro Shaolin de México con ShiFu Shi Yan Ming, Monje Shaolin de la 34ta generación. Famoso por sus participaciones en Discovery Channel y Nat Geo. Aprende Tai Chi, Qi Gong y Kung Fu de la mano de su mejor representante en el mundo
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La respiración en personas mayores y el Tai Chi
Nuestros pulmones son muy importantes para nuestro cuerpo y cuidarlos dándoles mantenimiento es algo que puedes hacer practicando tai chi y qi gong... #taichi #qigong #artesmarciales #respiración #pulmones #oxigenación
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Practica Tai chi para mejorar la salud
Cada vez los adultos mayores se vuelven menos activos y con ello su cuerpo se deteriora, encontrar una actividad que los fortalezca del cuerpo y mente es prioritario, el taichi y qi gong son.................. #taichi #qigong #artesmarciales #menteycuerpo #adultosmayores #mentesana
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El Templo Shaolin y el Abad SHI XING ZHENG
Abad Shi Xing Zheng El difunto abad Shi Xing Zheng era el Shigong o Gran Maestro de Shi Yan Ming....
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Por David Stainko El templo o monasterio de Shaolin fue construido, según algunos documentos...
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Fuerza muscular prueba con Tai Chi
A todas las edades necesitamos fortalecer nuestros músculos, claro está, que no a todas las edades deberás hacer ciertos ejercicios, encontrar cuál…..
#taichi #qigong #artesmarciales #fuerzamuscular #coordinación #menteycuerpo #meditaciónenmovimiento
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Ejercicio para el dolor de espalda
El dolor de espalda tiene muchas formas de manifestarse y encontrar las maneras de tratarlo o de prevenirlo es lo que veremos en este artículo…..
#taichi #qigong #artesmarciales #dolordeespalda #dolorcrónico #dolorlumbar
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