Categoría: Articulos y Textos

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La fatiga y el tai chi

Las últimas orientaciones sobre el síndrome de fatiga crónica (SFC) recomiendan la terapia con ejercicios. Según se informa, el Tai Chi, un método de ejercicio de la medicina tradicional china, es útil para el SFC. Sin embargo, el mecanismo sigue sin estar claro......#taichi #qigong #artesmarciales #fatiga #calidaddesueño #saludcorporal

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Tai Chi, la caminata y los huesos

Hay una falta de información sobre si el efecto positivo del Tai Chi (TC) y el ejercicio de caminata rápida (BW) sobre la densidad mineral ósea (DMO) en mujeres perimenopáusicas persiste después de suspender el ejercicio......#taichi #qigong #artesmarciales #densidadmineralosea #perimenopáusicas #mujeres

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