Autor: Miguel Felipe

La fatiga y el tai chi

Las últimas orientaciones sobre el síndrome de fatiga crónica (SFC) recomiendan la terapia con ejercicios. Según se informa, el Tai Chi, un método de ejercicio de la medicina tradicional china, es útil para el SFC. Sin embargo, el mecanismo sigue sin estar claro……#taichi #qigong #artesmarciales #fatiga #calidaddesueño #saludcorporal

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¿Puede el Tai chi remodelar el cerebro?

Aunque las investigaciones han proporcionado abundante evidencia de las mejoras inducidas por el Taichi en el bienestar psicológico y fisiológico, se sabe poco sobre los posibles vínculos con la estructura cerebral de la práctica del Taichi…..#taichi #qigong #artesmarciales #surcooccipiotemporal #morfometríacerebral #cerebro

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