Por Moonkyoung Park, Rhayun Song, Kyoungok Ju, Jisu Seo, Xing Fan, Ahyun Ryu y YueLin Li
Resumen
Fondo
Los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares a menudo experimentan problemas de movilidad y funciones físicas. Se ha demostrado que el Tai Chi y el Qigong tienen beneficios físicos y psicológicos para los pacientes con accidentes cerebrovasculares.
Objetivo
Resumir la evidencia sobre Tai Chi y Qigong para mejorar la movilidad en sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, específicamente la capacidad para caminar, el equilibrio dinámico y las actividades de la vida diaria (AVD).
Métodos
Dos equipos de investigación realizaron búsquedas independientes en 16 bases de datos electrónicas en inglés, coreano y chino desde su inicio hasta diciembre de 2021.
La calidad metodológica se evaluó mediante la herramienta Cochrane de riesgo de sesgo 2.0. Se utilizó el software Comprehensive Meta-Analysis 3.0 para calcular los tamaños del efecto con análisis de subgrupos y para evaluar la heterogeneidad y el sesgo de publicación.
Resultados
El metanálisis incluyó 27 ensayos aleatorios (18 con Tai Chi y 9 con Qigong) sobre sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares (N = 1919). Ninguno de los estudios se consideró de alto riesgo de sesgo, aproximadamente el 70 % tenía algunas preocupaciones y el 30 % se consideró de bajo riesgo.
El metanálisis de 27 ensayos controlados aleatorios con modelos de efectos aleatorios indicó que el Tai Chi y el Qigong mejoraron efectivamente la movilidad, específicamente en la capacidad de caminar (Hedges’g = 0,81), el equilibrio dinámico (Hedges’g = 1,04) y las AVD (Hedges’g = 0,43).
Los efectos de Tai Chi y Qigong fueron significativos para los programas a corto y largo plazo (Hedges’g 0,91 frente a 0,75), y en comparación con los controles activos y el grupo sin tratamiento (Hedges’g 0,81 frente a 0,73).
Conclusión
Tai Chi y Qigong realizados durante 12 semanas o menos fueron efectivos para mejorar la movilidad de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares.
Se justifican más estudios para evaluar si el Tai Chi y el Qigong funcionan mejor como complemento de la rehabilitación, una alternativa eficaz a la rehabilitación o como una estrategia de mantenimiento, y si los resultados podrían optimizarse aún más mediante la evaluación de diferentes escuelas de Tai Chi y Qigong, diferentes tipos de pacientes con accidente cerebrovascular y diferentes puntos en el proceso de recuperación posterior al accidente cerebrovascular.
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Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9671349/
