El objetivo de este estudio fue determinar si realizar Tai Chi Chuan en una plataforma de vibración personalizada podría mejorar el control del equilibrio y la potencia muscular de las extremidades inferiores de manera más eficiente que el Tai Chi Chuan……..#artesmarciales #qigong #taichi #fuerzamuscular #piernasfuertes
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La evidencia ha sugerido que el ejercicio protege contra el deterioro cognitivo en el envejecimiento,……..#artesmarciales #taichi #qigong #covid-19 #ejercicioencasa #envejecimiento
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Estudios previos han reconocido que los ejercicios de Tai Chi y Qi gong podrían ser tratamientos potencialmente efectivos para reducir la depresión y la ansiedad tanto en poblaciones sanas como clínicas….#artesmarciales #qigong #drogas #ansiedad #depresión
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Analizar, en la literatura, evidencias sobre los beneficios de la práctica integradora y complementaria de Qi gong en relación a la salud de adultos y ancianos……#qigong #cáncer #fibromialgía #parkinson #enfermedadespulmonares #agotamiento #estrés #dolorlumbar #zumbido #osteoartritis #fatiga #depresión #enfermedadescardiovasculares #adultosmayores
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La mayoría de las mujeres viven con un estilo de vida inactivo, lo que sugiere la necesidad de elecciones basadas en preferencias para promover su participación en la actividad física……#qigong #saludfísica #saludmental #mujeres #fatiga #violencia #depresión
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