Sobrepeso y estrés
El estrés, las hormonas que libera y los efectos de los «alimentos reconfortantes» ricos en grasas y azúcares empujan a las personas a comer en exceso…..#taichi #qigong #artesmarciales #estrés #sobrepeso #meditación
Leer más
Autor: Miguel Felipe
¿Cómo afecta el estrés?
Una situación estresante, ya sea ambiental, como una fecha límite de trabajo inminente, o psicológica, como la preocupación constante por perder un trabajo, puede desencadenar una cascada de hormonas…..#taichi #qigong #artesmarciales #estrés #miedo
Leer más
El ejercicio y el ataque cardiaco
Se han desarrollado muchas técnicas, incluidos análisis de sangre y sistemas de puntuación de riesgo, para predecir el riesgo de una mujer de sufrir un ataque cardíaco….#taichi #qigong #artesmarciales #ataquecardiaco #frecuenciacardiaca #mujeres
Leer más
Energía contra estrés
La mayoría de nosotros sentimos que necesitamos más energía. De hecho, un 14% de los estadounidenses afirmó no tener la energía que necesitaba para hacer las cosas en una encuesta de Gallup….#artesmarciales #taichi #qigong #adultosmayores #estrés #energía
Leer másSíguenos en:
 |
 |
 |
 |
Cursos en línea
Aprende y certifícate en línea.
Tienda en línea
Viaja a China con nosotros
Explora y entrena en China con nosoen nuestro próximo viaje.
Revista Katana especial Shaolin
Revista Katana nos dedica el número de Enero 2025 año de la Serpiente👊