Meditación para la Memoria
El miedo a perder la memoria y la capacidad de razonamiento es una de las mayores preocupaciones del envejecimiento….#taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #meditación
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Autor: Miguel Felipe
Osteoporosis y Tai Chi
Si su médico le ha diagnosticado recientemente osteoporosis o si ya ha sufrido una fractura, es posible que esté evitando hacer ejercicio por miedo a romperse otro hueso…..#taichi #qigong #artesmarciales #osteoporosis #adultosmayores
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Los Efectos del Duelo y el Ejercicio
La mayoría de los hombres no enfrentan grandes pérdidas personales en los primeros años de sus vidas. Sin embargo, una vez que alcanzan cierta edad, se enfrentan a la experiencia de perder a alguien importante para ellos…..#taichi #qigong #kungfu #meditación #ejercicio #fallecimiento
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Shi Fu Shi Yan Ming y el Kung Fu de Shaolin
De pie en su sede del Templo Shaolin de EE. UU., ubicada en el Lower East Side de Manhattan, y dando un discurso sobre kung fu, budismo y vida, Yan Ming es la máxima….#shifushiyanming #kungfushaolin #taichishaolin #qigongshaolin #artesmarciales #defensapersonal
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Fuerza muscular y equilibrio
Si alguna vez ha visto a un amigo o familiar caerse y sufrir una fractura importante, sabe que se trata de un asunto serio. Parece obvio que la aptitud física…#taichi #qigong #ejercicio #equilibrio #fuerzamuscular
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Revista Katana especial Shaolin
Revista Katana nos dedica el número de Enero 2025 año de la Serpiente👊