Menor porcentaje de grasa si practicas Tai Chi
El envejecimiento está asociado con variaciones en la composición corporal: la masa muscular disminuye progresivamente, mientras que la masa grasa (MG) aumenta inicialmente, especialmente en la región visceral, y luego se nivela o disminuye.................#artesmarciales #taichichuan #qigong #masamuscular #grasacorporal #adultosmayores