Evaluar los efectos característicos del ejercicio de Tai Chi Chuan (TCC) sobre el metabolismo y la respuesta cardiorrespiratoria.....#taichi #qigong #equilibrio #flexibilidad #controlmental #sistemainmune #pulmones #metabolismo
Guía de estudio del Tai Chi de la familia Yang Historia ¿Cómo comenzó el Tai Chi? Existen dos teorías: Teoría #1: Alrededor de las dinastías Yuan y Ming, hace unos 600-700 años, Chang Sanfeng vivió en el Templo Shaolin y luego...
El Tai Chi ha demostrado ser eficaz para mejorar la aptitud musculoesquelética al aumentar la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo....#taichi #qigong #artesmarciales #huesos #músculos
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Revista Katana nos dedica el número de Enero 2025 año de la Serpiente👊