Autor: Miguel Felipe

Tratamiento de la depresión con Tai Chi: perspectivas de futuro

El Tai Chi emplea movimientos lentos y suaves, técnicas de respiración y herramientas cognitivas (es decir, atención, imágenes) para fortalecer, integrar y relajar el cuerpo y la mente. Puede ser practicado por personas de todas las edades con diferentes condiciones físicas y requiere muy poco espacio físico.

Leer más
Envíanos un WhatsApp