Muchos adultos jóvenes se ven afectados por el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y, a menudo, desean opciones de tratamiento no farmacológico. Las técnicas de mente y cuerpo podrían servir como terapias complementarias…..
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Se sabe que Tai Chi Chuan (TCC) es una buena calistenia para las personas. Este estudio examinó la relación entre los armónicos del pulso y la modulación nerviosa autonómica en los practicantes de TCC……..#artesmarciales #qigong #taichi #ritmocardiaco #ejercicio
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La osteoartritis de rodilla (KOA) es la principal causa de dolor y rigidez, afectando la función física y la calidad de vida de los adultos mayores. Como una forma de ejercicio para la mente y el cuerpo, el Tai Chi ha sido recomendado como una prescripción de ejercicio para pacientes con KOA…..#artesmarciales #qigong #taichi #osteoartritisderodilla
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Por Matthew Solan, editor ejecutivo, Harvard Men’s Health Watch Las caídas son el mayor...
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La terapia cognitiva conductual es otra opción para reducir el estrés crónico. También trate de hacer ejercicio regularmente. Es un destructor natural del estrés y también puede ayudarlo a mantener un peso saludable……#taichi #qigong #reflujo #estrés
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