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Activar tu cuerpo es la salud de tu corazón para el invierno

El ejercicio aeróbico, del tipo que hace funcionar el corazón y los pulmones, es crucial para la salud del corazón, un sistema inmunológico saludable y mucho más. Pero es fácil dejar de hacer ejercicio cuando hace frío...............#taichi #estrés #frio #invierno #corazón #ejercicio #movimiento

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