Superando el miedo a caer, fortaleciéndote con Tai Chi
El miedo a las caídas es algo muy común el los adultos mayores pero fortaleciendo el cuerpo con ejercicios de bajo impacto se sentirán más seguros en su caminar.
por Miguel Felipe | Dic 29, 2020 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi | 0 |
El miedo a las caídas es algo muy común el los adultos mayores pero fortaleciendo el cuerpo con ejercicios de bajo impacto se sentirán más seguros en su caminar.