Calma tu corazón ansioso

Te invade una ola de pavor: te duele el pecho, el corazón se te acelera y no puedes recuperar el aliento. Estos síntomas de ansiedad clásicos a menudo se confunden con un ataque cardíaco, y por una buena razón. La agitación emocional desencadena la liberación de hormonas del estrés,...... #taichi #qigong #artesmarciales #estrés #ansiedad #enojo #depresión #corazón