Activar tu cuerpo es la salud de tu corazón para el invierno
El ejercicio aeróbico, del tipo que hace funcionar el corazón y los pulmones, es crucial para la salud del corazón, un sistema inmunológico saludable y mucho más. Pero es fácil dejar de hacer ejercicio cuando hace frío...............#taichi #estrés #frio #invierno #corazón #ejercicio #movimiento