Practica Tai chi para mejorar la salud
Cada vez los adultos mayores se vuelven menos activos y con ello su cuerpo se deteriora, encontrar una actividad que los fortalezca del cuerpo y mente es prioritario, el taichi y qi gong son.................. #taichi #qigong #artesmarciales #menteycuerpo #adultosmayores #mentesana