Autor: Miguel Felipe

Manejo del estrés: mejore su bienestar al reducir el estrés

Publicado por Miguel Felipe | Nov 3, 2020 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |

Cómo manejar el estrés en estos tiempos se ha vuelto cada vez más importante.

¿Qué sabemos de la Enfermedad de Parkinson?

Publicado por Miguel Felipe | Oct 27, 2020 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Noticias, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |

El TAi Chi es uno de los mejores ejercicios para prevenir el Parkinson

Sutra del Cambio de músculos y tendones – YI JIN JING

Publicado por Miguel Felipe | Oct 19, 2020 | Articulos y Textos, Lecturas del TSM, Templo, Templo Shaolin, Tradiciones y Leyendas |

El Sutra del cambio de músculos y tendones que creó Damo para fortalecer a los monjes del Templo Shaolin de China es ahora uno de los mejores ejercicios que existen en el Qi Gong

TAI CHI ayuda a mejorar el dolor de Ciática

Publicado por Miguel Felipe | Oct 12, 2020 | Articulos y Textos, Familia Yang, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |

La mayoría de la gente padece de esta lesión que aparece conforme crecemos y si se realiza una actividad física sin supervisión es probable que se llegue a lastimar por un movimiento incorrecto, para eso te damos consejos para aliviar el dolor de ciática.

Proteja sus huesos con TAI CHI

Publicado por Miguel Felipe | Oct 5, 2020 | Articulos y Textos, Familia Yang, Noticias, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |

La practica del TAI CHI es la mejor manera para fortalecer los huesos y evitar caídas, darle una oportunidad a este arte marcial será de gran beneficio para tu salud.