Determinar la viabilidad y estimar el efecto de una intervención de tai chi chuan de 10 semanas sobre la ansiedad y la calidad del sueño en adultos jóvenes…#taichi #qigong #artesmarciales #ansiedad #sueño #adultosjóvenes
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El objetivo de la presente revisión metaanalítica sistemática fue cuantificar los efectos de diferentes intervenciones mente-cuerpo que involucran movimientos meditativos sobre resultados relevantes de salud psicológica….#taichi #qigong #sueño #depresión #caídas #adultosmayores
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La depresión subumbral es un trastorno del estado de ánimo muy prevalente en adultos jóvenes. Los ejercicios mente-cuerpo, como el Tai Chi, se han adoptado como intervenciones para los síntomas clínicos depresivos…..#taichi #qigong #artesmarciales #estrés #depresión #adultosjóvenes
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El Tai Chi Chuan es una práctica multimodal mente-cuerpo cada vez más popular con potenciales beneficios cognitivos, pero los mecanismos neurobiológicos que….#taichi #qigong #artesmarciales #cerebro #materiablanca
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El ejercicio tradicional chino (TCE) tiene un uso generalizado para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares…#taichi #ejerciciotradicionalchino #artesmarciales #qigong
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