Autor: Miguel Felipe

Ejercicios para la mente y el cuerpo

Determinar la efectividad de los ejercicios tradicionales chinos para la mente y el cuerpo para mejorar la cognición, la memoria y la función ejecutiva en adultos mayores con deterioro cognitivo….#taichi #qigong #memoria #menteycuerpo #baduanjin #yijinjing #adultosmayores

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Tai Chi y el control postural del pie

El entrenamiento de Tai Chi mejora la función física y puede reducir las caídas en adultos mayores con y sin trastornos del equilibrio, pero su efecto sobre el control postural cuantificado por la magnitud o velocidad de las excursiones……#taichi #qigong #balance #controlcorporal #posturadepie

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Previene Caídas con Tai Chi

Los datos sobre la rentabilidad de las intervenciones comprobadas con ejercicios de prevención de caídas son limitados. Nuestro objetivo fue establecer la rentabilidad de Tai Ji Quan: Moving for Better Balance (TJQMBB) en comparación con una intervención de ejercicio convencional para adultos mayores con alto riesgo de caídas….#taichi #qigong #artesmarciales #caídas #equilibrio #adultomayor

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