Estimados amigos del TSM AC estamos iniciándonos en la importación de productos a través de nuestra central en Nueva  York así que próximamente tendremos artículos para la práctica de nuestro arte marcial y cultura oriental en venta en el Templo.

Por lo pronto nos iniciamos con este Leon Chino completo  hecho en China  estilo Malasia con Cabeza, Cola, Cuello , 2 pantalones y cuatro zapatos para danza de leones ,  hecho totalmente en Bambu  y con mecanismo para los párpados, estamos pidiendo  13,000 pesos y lo enviamos a cualquier parte de México por 500 pesos más , por estafeta, si lo quieren ver estará en el Templo  en Acoxpa  disponible para que lo revisen.

Amitabha !

YI

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Retiro Actualmente con Cupo Lleno ! Lo sentimos no hay mas cupo !!

Agradecemos profundamente su apoyo para la realización de este evento y los invitamos a participar en él mismo en Abril 2013 !

Del 26 al 29 de Abril de 2012 el gran maestro Yang Jun  6ta generación de descendientes de la familia Yang creadora de lo que hoy conocemos como Tai Chi Chuan visita México para impartir un seminario intensivo de 3 días en Tai Chi estilo Yang forma  y método de Tui Shou (Push Hands)

De todos los estilos de Tai Chi  que conocemos hoy en dia el que ha demostrado mejores cualidades para la salud es el estilo Yang. La familia Yang creó el Tai Chi como lo conocemos hoy; un sistema para la salud , y ha sido la base durante siglos para crear cientos de métodos más.

Hoy en día los descendientes directos de la familia Yang dedican lamayor parte su tiempo a viajar por el mundo mostrando el auténtico estilo Yang y  las razones por las que  es un método perfecto para la salud ya que no requiere esfuerzo, cualquiera lo puede practicar, cuida tus rodillas y muchas cosas más , ademas resulta de sumo interés el conocer la forma en que se utilizó como arte marcial hace 400 años , su aplicación  y reglas para entender aún mejor el movimiento.

En esta ocasión el maestro  Yang Jun visita una ves más nuestro país y  pedirá a los asistentes arribar desde el Jueves por la noche para aprovechar todo el viernes y sábado, mañana y tarde en la practica de las formas tradicionales a manos libres de Tai Chi y poder utilizar el domingo completo para introducir a los practicantes en el método de Push Hands ( Tui Shou) de la familia Yang  y continuar con su aprendizaje para aquellos que lo han tomado antes.

Arribaremos el Jueves 26 de Abril por la tarde/noche  para  hospedarnos y convivir en la cena y comenzar nuestra práctica temprano el viernes 27.

Retiro Anual de Tai chi con la Familia Yang es un fin de semana con hospedaje y alimentos todo incluido donde podrás aprender auténtico Tai Chi de la mano de sus creadores!

Descarga toda la información necesaria para el evento aquí: 

Inscríbete ahora mismo utilizando cualquier tarjeta crédito o débito en línea ! y aprovecha la promoción pago a 6 meses sin intereses con Bancomer, Banamex, HSBC, Banorte  y Santander ( promoción válida sólo en linea).

Retiro Anual Tai Chi Familia Yang

Costo normal $3,850.00 MXN Costo Miembros $3,600.00 MXN Costo Hab. Individual $4,850.00 MXN Costo Hab. Indiv. Miem. $4,600.00 MXN

Da una visita al video “Familia Yang” para más sobre nuestro estilo y al video “Memorias Retiro Anual” para darte una idea de las actividades que realizamos en nuestros eventos.

Familia Yang México

Acoxpa 343, Tlalpan DF

(55) 56 73 56 82

(55) 55 94 65 01

Evento de carácter privado a puerta cerrada sin fines de lucro, los maestros participantes no reciben ningún pago por concepto de este evento ya que todo lo recaudado será destinado a la realización del mismo y los ingresos restantes (si los hubiera ) serán destinados al fondo de las asociaciones civiles Templo Shaolin de México AC y Monasterio Benedictino de Morelos S R

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Tai Chi ayuda contra el Parkinson

El Tai Chi es un arte marcial antiguo que se caracteriza por movimientos lentos, fluidos y con fines de meditación que ayuda a mejorar el equilibrio y control de los movimientos de las personas con enfermedad de Parkinson.

El descubrimiento, publicado en “The New England Journal of Medicine”, es el estudio más reciente para mostrar los beneficios del Tai Chi para personas con problemas crónicos de salud. Estudios anteriores han demostrado que el Tai Chi reduce las caídas y la depresión entre los ancianos, y disminuye el dolor en pacientes con artritis y fibromialgia.

En la enfermedad de Parkinson, las células nerviosas en el cerebro que producen la dopamina empiezan a morir. Si la producción de dopamina baja puede provocar temblores, problemas de equilibrio, rigidez de las expresiones faciales y defectos en el habla, entre otros problemas.

Se estima que un millón de personas en Estados Unidos padecen esta enfermedad, y otras 60.000 reciben el diagnóstico cada año. Aunque el padecimiento generalmente se desarrolla después de los 60 años, 15 por ciento de los que se enteran del diagnóstico son menores de 50 años.

En la última investigación, 195 personas con problemas de movimiento y equilibrio causados por la enfermedad de Parkinson fueron reclutados en cuatro ciudades de Oregón. Los pacientes fueron divididos en tres grupos que se reunieron durante una hora al día, dos veces por semana. Un grupo participó en una extensiva clase de estiramiento, a otro se le enseñó la resistencia y el tercer grupo realizó Tai Chi.

Después de seis meses, los pacientes que practicaron Tai Chi se desempeñaron mejor en una serie de medidas relacionadas con la fuerza, control del movimiento, el equilibrio, la longitud de la zancada y su alcance. El entrenamiento de resistencia también ofreció algunos beneficios, y tanto el Tai Chi como el grupo que entrenó la resistencia presentaron menos caídas que el grupo que realizó estiramientos.

Los resultados son una buena noticia para las personas con Parkinson, que a menudo pierden la habilidad para mantener el equilibrio de pie y tienen dificultad para caminar y corren el riesgo de sufrir caídas frecuentes. Aunque algunos de los síntomas del Parkinson, como los temblores, se pueden aliviar con tratamiento medicamentoso, los problemas de equilibrio y la marcha no suelen beneficiarse con un tratamiento de fármacos.

“Los medicamentos actuales no funcionan bien en términos de proporcionar alivio a trastornos del equilibrio o inestabilidad postural”, dijo Li Fuzhong, investigador científico del Instituto de Investigación de Oregón, en Eugene y autor principal del estudio “De hecho, los pacientes sufren una gran cantidad de efectos secundarios con los medicamentos que pueden dar lugar a un mayor deterioro en el control del equilibrio”.

No está del todo claro por qué el Tai Chi ayuda a las personas con Parkinson. Incluso para una persona sana puede ser difícil mantener el equilibrio y la estabilidad mientras realiza los movimientos continuos, rítmicos y cambios de peso que requiere la práctica del Tai Chi. Puede ser que con la práctica del Tai Chi se ejercite las partes del cerebro que controlan el equilibrio y el movimiento para adaptarse con mayor rapidez a la respuesta de los desafíos del control motor del Parkinson.

Para obtener más información acerca de los desafíos de vivir con el Parkinson, lea el artículo “Las Voces de la enfermedad del Parkinson”. Y para aprender más acerca del Tai Chi, lea la columna de Jane E. Brody, “¿Algún inconveniente con el Tai Chi? Ninguno que yo vea “, entonces por favor únase a la discusión que sigue.

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Estimados amigos del TSM AC en atención a sus inquietudes aquí les presentamos el nuevo calendario de horarios y clases en el TSM

Click en la imagen para agrandar

Cualquier duda estamos a sus órdenes en el número  (55) 56 73 56 82   DF

Amitabha !

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El jueves 22 de diciembre en vísperas de la navidad, se realizó una reunión en las instalaciones del Templo Shaolin de México A.C, a la cual acudieron personajes de talla internacional, visitantes provenientes de la matrix y otros que recorrieron un largo camino desde una galaxia muy muy lejana.

Entre los asistentes intergalácticos estaban representantes de las tropas imperiales (por si había que ajusticiar a uno que otro Jedi), miembros distinguidos de la Liga de la Justicia como Linterna Verde, así como Catwoman, Wolverine, Spiderman, Trinity y el Comando Cobra.

Algunos invitados terrenales recorrieron miles de años a través del tiempo para llegar a tan importante evento. Tal fue el caso de unas cavernícolas, del Rey Mono, del Caballero Medieval, del Verdugo y de un visitante del viejo oeste. Del Polo Norte vinieron renos y duendes, del más allá se manifestaron Kato y el Cuervo y desde la meca del Cine Charles Chapline.

El evento estuvo custodiado por generales, cabos y los soldados naipe de Alicia en el país de las maravillas (o quizá eran de algún grupo musical). Pandas,  leones, perros, cisnes, payasos y una que otra chica androide no podían faltar.

Alrededor de las cinco de la tarde comenzaron a llegar los invitados y el desfile de personalidades continuo ya entrada la noche. Tacos, tostadas, bolitas de queso, sushi, pastel y gelatina fueron algunos de los aperitivos que se pudieron degustar. La tradicional piñata no podía faltar, haciendo gala de sus habilidades los niños le sacaron los dulces “literalmente a patadas”.

Chicos y grandes disfrutaron por igual. Un bastón de bambú sirvió para jugar limbo, donde hasta los más elásticos sufrían cada vez que se bajaba la altura del palo (debemos hacer más ejercicios de flexibilida). Una vez roto el hielo todos bailaron, cantaron, corrieron y hasta hicieron la rueda del Dharma al ritmo de la música.

La cereza del pastel la puso el maestro Yi, cuando entregó como obsequio a cada uno de su alumnos una playera y un fabuloso libro ilustrado de fábulas del Rey Mono.

Creo que todos estamos esperando con ansias saber que personajes estarán en la próxima fiesta.

Feliz navidad y año nuevo por los siguientes 365 días.

Amitabha!

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Del 25 al 27 de noviembre de este año tuvo lugar en el Monasterio Benedictino de Nuestra Señora de los Ángeles en Cuernavaca el segundo Taller Anual de Armas y Formas, evento dirigido únicamente a estudiantes del Templo Shaolin de México AC y Centros afiliados que reunió más de cincuenta asistentes.

Durante los tres días que duró el taller los estudiantes pudimos repasar y aprender la forma de Tigre (SiFu Shi Yan Ming), Abanico (Peng You Lian), Garrote de Shaolin (SiFu Shi Yan Ming), Forma 103 y Push Hands (Lao Shi Yang Jun) y la forma de espada DaMo (Escuela Zhumadian, China), además de presentar exámenes de Kung Fu y Tai Chi para continuar avanzando con nuestra práctica.

Para algunos era nuestro primer retiro, por lo que compartimos los nervios y la emoción que se sienten cuando se conoce un nuevo lugar. Nuestros compañeros más experimentados nos trasmitieron su alegría y entusiasmo, lo que permitió una integración con todo el grupo desde el primer día.

A nuestra llegada se asignaron las habitaciones y nos preparamos para iniciar con los exámenes. Por la noche comenzaron las pruebas, las cuales aumentaban su dificultad conforme los estudiantes eran más experimentados. El presenciar cada una de los demostraciones nos brindo la oportunidad de plantearnos una nueva meta, pero también de aguzar los sentidos en los detalles que a veces olvidamos y de este modo mejorar nuestra práctica. Por otra parte, nos hizo consientes de aquello que desde lejos se aprecia sencillo, pero que al llevarse a cabo no lo es tanto, por lo cual, una vez que habíamos presentado nuestro examen animábamos con más fuerza a los que parecían flaquear, sin importar quienes eran ni de donde venían, el cuarto se colmó de voces que coreaban al unísono “More Chi”.
Al día siguiente inició el taller. Los jardines del monasterio que alguna vez fueron parcelas cultivadas por los monjes, fue el lugar donde realizamos nuestra práctica. Cada maestros impartió una forma o un arma, de este modo los estudiantes podíamos elegir la actividad que más nos gustara. Entre cada hora teníamos un descanso el cual servía también para decidir si continuábamos con la misma actividad o elegíamos otra. Algunos optamos por permanecer en la misma actividad ambos días, otros prefirieron intercalarlas y así obtener una probadita de todas.
El sábado por la noche después de la cena nos reunimos todos alrededor de la fogata, salchichas y bombones fueron los aperitivos que amenizaron la convivencia. Ahí pudimos conocernos mejor, intercambiar chistes, anécdotas e impresiones. El domingo continuamos con nuestra práctica y para el final del día los maestros nos reservaron una sorpresa: aprender la forma Push Hands la cual compartimos en grupo.

Sin lugar a duda el evento fue muy gratificante y enriquecedor por lo cual esperamos con ansia el próximo taller de armas y formas.

Amitabha!

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El primer día la filmación fue dentro del Templo donde varios estudiantes participaron haciendo demostraciones  y entrevistas para crear una cápsula informativa del Kung Fu Shaolin.

El día viernes fue el día de filmación exterior donde el equipo se traslado a el bosque de Chapultepec para realizar las tomas exteriores.

A mediados de Noviembre se presentara el especial en Canal 11, estaremos al pendiente para avisarles cuando aparezca!

Amitabha!

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Se estudiaré método de Tai Chi y Qi Gong  para la Salud de la sociedad canadiense de Tai Chi Peng You Lian y Tai Chi estilo Yang.

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La fiesta fue realizada en la casa del hermano Javier a donde alumnos y exalumnos del Templo se reencontraron en un agradable ambiente con la tradicional carne asada, la guitarra bohemia de Lalo, el DJ Victor, y la compañía agradable de casi todos los miembros del TSM AC.

Al llegar la noche estudiantes del TSM entregaron una placa al maestro Daniel Yi, en agradecimiento por todo el esfuerzo y dedicación de estos años, y la velada culmino con la llamada de SiFu Shi Yan Ming desde NY para felicitar a los asistentes.

“Por medio de esta web quiero darles las gracias a todos los queridos miembros del TSM AC , la verdad  nunca me habían dado un reconocimiento así, es algo muy hermoso saber que se tiene el apoyo de ustedes  junto con el de mi maestro, eso da energía para continuar y saber que vamos por buen camino, muchas gracias a todos! “   – Yi

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