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	<title>Kung Fu y Tai Chi en el Templo Shaolin de Mexico AC&#187; Tradicional</title>
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	<description>Kung Fu, Tai Chi y Qigong en México Templo Shaolin de Mexico AC  Centro Cultural, Editorial, Restaurante, Promotora de Budismo, Salud y  deporte en Mexico</description>
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		<title>Estilos Autenticos</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Mar 2008 23:24:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tradicional]]></category>
		<category><![CDATA[Wu Shu (Moderno)]]></category>

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		<description><![CDATA[Estilos autenticos Estilos autenticos de Kung Fu, Wu Shu Directorio de Estilos Autenticos de Kungfu, Wu- Shu Los estilos tradicionales están divididos en dos grandes ramificaciones, los estilos del norte y los estilos del sur, esta división la marca el rio Yang Tse (Changjiang) que atraviesa gran parte del territorio chino. Así tenemos: Chang-Quan (Chang-Chuan) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estilos autenticos<br />
 <span class="content">Estilos autenticos de Kung Fu, Wu Shu</span></p>
<p><span class="content">Directorio de Estilos Autenticos de Kungfu, Wu- Shu</span></p>
<p><span class="content">Los estilos tradicionales están divididos en dos grandes ramificaciones, los estilos del norte y los estilos del sur, esta división la marca el rio Yang Tse (Changjiang) que atraviesa gran parte del territorio chino. Así tenemos:</span></p>
<p><span class="content"> </span><br />
 <span id="more-91"></span></p>
<p><strong>Chang-Quan (Chang-Chuan)</strong> Boxeo del norte, un término común para la Shaolin u otras escuelas; es un combinado de movimientos vigorosos de las manos, saltos altos, giros rápidos del cuerpo y patadas y golpes rápidos y fuertes, por lo tanto es muy popular entre los jóvenes.</p>
<p><strong>Nan-Quan (Nan-chuan)</strong> Boxeo del sur, se localiza principalmente en las áreas del rió Yang Tse, en las provincias o estados de Hunan, Zhejiang, Jiangsu y Sicuani. Sus características comunes son: gran variedad de formas de mano, manejo seguro de los pies, se utilizan los gritos para enfatizar los golpes y un detalle muy notorio es siempre las posturas muy bajas.</p>
<p><strong>Taijiquan (Tai &#8211; Chi)</strong> Boxeo del sur, se caracteriza por movimientos muy lentos y suaves y porque es practicado por los adultos de avanzada edad, sus movimientos elegantes tienen más un sentido para la salud que para la defensa y se practica desde hace 300 años.</p>
<p><strong>Tuishou (empujar-mano)</strong> Se ha confundido con un estilo o arte marcial particular; sin embargo es tan solo una técnica que puede ser practicada por todos los estilos, consiste en empujar suavemente al contrincante para intentar hacerlo perder el equilibrio, es una práctica utilizada para aumentar la sensibilidad y el sentido de equilibrio.</p>
<p><strong>Hou-Quan (Boxeo del Mono)</strong> Boxeo de imitación, que recuerda a un mono juguetón en lo que se refiere a la forma como al espíritu, es un estilo muy vistoso que causa mucha simpatía entre los practicantes, consiste de saltos con el tronco encorvado y los hombros relajados, haciendo gestos con los ojos y la mandíbula.</p>
<p><strong>Fan Zi Quan (Boxeo de ataque continuo)</strong> Boxeo del sur que consta de 8 posturas básicas en las cuales los golpes se descargan enérgicamente, posturas muy bajas (por ser del sur); sin embargo se posee poca información sobre él.</p>
<p><strong>Shaolinquan (Boxeo Shaolin)</strong> Se practica en el norte de China; sus movimientos son rápidos, precisos y vigorosos. Se ha hecho especialmente famoso por las películas de los monjes de Shaolin y por su efectividad en el boxeo; sin embargo es tan solo uno de los más de 20 estilos originarios del mismo templo.</p>
<p><strong>Suijiuquan (Boxeo del Borracho)</strong> El Boxeo del Borracho es un estilo mimético que oculta la habilidad de combate bajo los movimientos de un borracho. La práctica de este boxeo fortalece mucho los músculos. Entre sus representantes destacados se puede nombrar a Cai Longyun y Shao Shankang. Consiste en bambolearse para esquivar los golpes o tumbarse sobre las espaldas para dar patadas intensas.</p>
<p><strong>Shequan (Boxeo al estilo de la Serpiente)</strong> Se ejecuta con una mano ahuecada, alusiva a la cabeza de una serpiente con movimientos duros o suaves efectuados rápidamente. El ejecutor presenta la imagen de una serpiente agazapándose para después lanzar golpes muy rápidos.</p>
<p><strong>Tang Lang Quan (Boxeo de la Mantis)</strong> Se divide en tres subestilos principales: Qixing o siete estrellas; Meihua, o flores de Ciruelo, y Liuhe, o Seis Armonías. Creado en el siglo XVII sobre la base de la escuela de Shaolin, se caracteriza por una rápida sucesión de acciones elásticas de ataque, que implican tanto los brazos como las piernas.</p>
<p><strong>Xing Yi Quan (Boxeo de imitación)</strong> Se caracteriza por imitar los movimientos de los animales, como dragón, oso, tigre, mono y otros animales, hace hincapié en la velocidad y en la simplicidad de los movimientos así como en las posturas compactas.</p>
<p><strong>Di Tang Quan (Boxeo del Tumbado)</strong> Está compuesto de caídas, picados rodaduras y saltos mortales como fintas en el ataque, así como de combate en el suelo.</p>
<p><strong>Ba Gua Zhang (Boxeo de los ocho diagramas)</strong> Consta de movimientos ambulantes en las ocho direcciones marcadas por los diagramas del &#8220;Libro de los Cambios&#8221; obra de filosofía anónima del Wu-Shu.</p>
<p><strong>Pi Gua Quan (Boxeo Balanceante)</strong> Data de la dinastía Ming y se caracteriza por movimientos circulares en los brazos que se balancean para alcanzar su objetivo, esta práctica tiene como objetivo incrementar el Chi (qi).</p>
<p><strong>Hung -ga (Boxeo de la familia Hung)</strong> Uno de los 5 estilos más populares, con mayor historia y práctica desde los orígenes del templo de Shaolin, su fundador Hung Si Kuen, incluye las técnicas de Shaolin de los 5 animales; dragón, serpiente, tigre, leopardo y grulla, además de la más completa instrucción en uso de las armas tradicionales chinas (sable, garrote, cuchillos mariposa, cadena, banco, bastón corto, kwan dao, etc.)</p>
<p><strong>Wing-Chun </strong>Uno de los estilos más populares en Hong-Kong y que hiciera famoso el legendario Xiao Luong (Bruce Lee), explosivo directo y efectivo que ha ganado la aceptación de los practicantes por su eficacia en la lucha callejera. Se caracteriza por un alto uso de las manos y bajo uso de las piernas, siempre a corta distancia del oponente.</p>
<p><strong>Taijijian (Tai-Chi Espada)</strong> Pertenece al Tai Chi, está constituido por una serie de movimientos que se ejecutan blandiendo una espada y posee las mismas características y resultados que el Tai-Chi.</p>
<p><strong>Liangong</strong> Está basado en la antigua gimnasia terapéutica de China. Se recomienda para tratar artritis en las cuatro extremidades, así como las perturbaciones de los órganos internos. Sus movimientos se caracterizan por ser muy similares al Tai Chi; suaves y elegantes.</p>
<p><strong>Qi-Gong (Chi Kung)</strong> Popularizado con el nombre de Chi-Kung, consiste de ejercicios de respiración y movimientos suaves que fomentan la concentración de energía en todo el cuerpo o en partes específicas del cuerpo pudiendo realizar así proezas increíbles.</p>
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		<title>La profundidad del HungGa</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tradicional]]></category>

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		<description><![CDATA[C&#243;mo hallar la profundidad del Kung Fu Hung GarPor Raymond Wong y Arnaldo Ty Nu&#241;ez Traducci&#243;n: Guillermo Garc&#237;a Salmor&#225;n Al abandonar Hong-Kong Y. C. Wong emigr&#243; a los Estados Unidos con su familia. En un principio llegaron a Columbus, Ohio y vivieron ah&#237; durante tres a&#241;os. Durante este periodo inicial en que vivieron en los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>C&oacute;mo hallar la profundidad del Kung Fu Hung Gar<br /><font class="content">Por Raymond Wong y Arnaldo Ty Nu&ntilde;ez</font></p>
<p><font class="content">Traducci&oacute;n: Guillermo Garc&iacute;a Salmor&aacute;n<br /></font></p>
<p><font class="content">Al abandonar Hong-Kong Y. C. Wong emigr&oacute; a los Estados Unidos con su familia. En un principio llegaron a Columbus, Ohio y vivieron ah&iacute; durante tres a&ntilde;os. Durante este periodo inicial en que vivieron en los Estados Unidos, Wong se dedic&oacute; a mantener a su familia y a ayudarla a restablecer su vida en un nuevo pa&iacute;s. Un d&iacute;a decidi&oacute; reanudar su pr&aacute;ctica de artes marciales. Se sinti&oacute; adolorido y r&aacute;pidamente se dio cuenta de que su cuerpo se resinti&oacute; por la falta del entrenamiento regular y anhel&oacute; contar otras personas con quien practicar. La soluci&oacute;n fue trasladarse a San Francisco, California, que cuenta con una gran comunidad china. Despu&eacute;s de llegar a San Francisco en 1966, abri&oacute; su propia escuela de artes marciales en el barrio chino de San Francisco. Wong, quien era muy respetado por su linaje dentro del sistema Hung Gar, r&aacute;pidamente se estableci&oacute; dentro de la comunidad de las artes marciales chinas. Su profesor all&aacute; en Hong-Kong fue Lum Jo, muy conocido como la autoridad principal del estilo Hung Gar y como el sobrino de Lum Sai Wing, un alumno famoso del legendario Wong Fei Hung.</p>
<p></font></p>
<p><span id="more-86"></span></p>
<p>Los a&ntilde;os sesenta, una d&eacute;cada de transici&oacute;n</p>
<p>A mediados de los a&ntilde;os sesentas, las artes marciales chinas sufrieron un periodo de transici&oacute;n en los Estados Unidos. Hasta esta &eacute;poca, la mayor&iacute;a de los maestros de las generaciones m&aacute;s antiguas en el barrio chino s&oacute;lo ense&ntilde;aban su arte a aqu&eacute;llos que pertenec&iacute;an a la comunidad china y desaprobaban la franqueza de ense&ntilde;ar lo que alguna vez fue privado. Esta situaci&oacute;n fue real, ya sea que fuera en el barrio chino de San Francisco o en el de Nueva York o en otras comunidades chinas en otra parte de los Estados Unidos. Sin embargo, muchos de los maestros de las generaciones m&aacute;s antiguas del barrio chino eran ancianos y comenzaron a morir durante esta &eacute;poca. Los profesores de Kung Fu m&aacute;s j&oacute;venes como Y. C. Wong, quienes llegaron durante esta &eacute;poca, comenzaron a abrir escuelas y a ense&ntilde;ar Kung Fu de diferente manera. La escuela de Wong fue abierta al p&uacute;blico y aceptaba tanto a alumnos chinos como a no chinos. En 1968, Wong fue uno de los maestros j&oacute;venes de Kung Fu (los otros eran Brendan Lai, Jack Man Wong y Peter Kwong) que organizaron y escenificaron una significativa exhibici&oacute;n p&uacute;blica de Kung Fu en San Francisco, la primera en su tipo en los Estados Unidos.</p>
<p>El aprendiz de Lum Jo</p>
<p>El entrenamiento de Kung Fu de toda la vida de Y. C. Wong comenz&oacute; en su juventud. Al crecer en su pueblo natal en la provincia de Guang Dong, Y. C. Wong fue introducido en el sistema de Hung Gar por su padre y un t&iacute;o del pueblo, quien era hermano de entrenamiento de Kung Fu de Lum Jo. Bajo la gu&iacute;a de ambos, a la edad de seis a&ntilde;os, Wong ya era capaz de mantener la posici&oacute;n de caballo baja por media hora. Pero vinieron tiempos econ&oacute;micos dif&iacute;ciles con la invasi&oacute;n japonesa a China y la subsecuente toma comunista. Wong, padre decidi&oacute; ir a Hong-Kong para buscar mejores oportunidades financieras. Ah&iacute;, estudi&oacute; en la escuela de Hung Gar de Lum Jo. M&aacute;s tarde, cuando el m&aacute;s joven de los Wong emigr&oacute; junto con el resto de la familia a Hong-Kong, sigui&oacute; a su padre y tambi&eacute;n se inscribi&oacute; en la escuela de Kung Fu / cl&iacute;nica de rehabilitaci&oacute;n de los huesos de Lum Jo. Y. C. Wong vivi&oacute; en la escuela y sirvi&oacute; como aprendiz y ayudante Lum Jo. Ayud&oacute; tanto en la ense&ntilde;anza del Kung Fu como en el negocio del tratamiento herbario / rehabilitaci&oacute;n de huesos que su maestro estaba administrando. La relaci&oacute;n duradera de la familia Wong con Lum Jo contin&uacute;a hoy en d&iacute;a, con una tercera generaci&oacute;n de los Wong que estudia bajo la tutela de Lum Jo. En la actualidad, el hijo de Wong, Raymond, contin&uacute;a visitando Hong-Kong para entrenar anualmente bajo la gu&iacute;a de Lum Jo. Esta relaci&oacute;n recuerda la relaci&oacute;n que Luk Ah Choy tuvo con la familia Wong del siglo pasado, donde Luk Ah Choy ense&ntilde;&oacute; a Wong Tai, Wong Kay Ying y Wong Fei Hung. De la misma manera, Lum Jo ha trasmitido su conocimiento de uno de los estilos de Kung Fu m&aacute;s populares que surgi&oacute; desde la provincia de Guang Dong a la familia de Y. C. Wong.<br />En busca de lo externo e interno</p>
<p>Con el tiempo, Y. C. Wong aprendi&oacute; y perfeccion&oacute; las t&eacute;cnicas de manos y de armas del estilo Hung Gar y complet&oacute; su aprendizaje bajo la instrucci&oacute;n de su maestro, Lum Jo. En 1959, abri&oacute; su propia cl&iacute;nica de rehabilitaci&oacute;n de los huesos y escuela de Kung Fu en Hong-Kong. Fue durante este tiempo que decidi&oacute; ampliar su perspectiva de los diferentes estilos de Kung Fu y decidi&oacute; probar el estilo norte&ntilde;o de Kung Fu y se fue a estudiar bajo la tutela de Gang Dak Hoi, hermano de juramento y amigo cercano de Lum Jo. Gang Dak Hoi, un experto del estilo Tai-Shen Kwa (una combinaci&oacute;n del estilo del mono y de los estilos de Pek Kwa) introdujo a Y. C. Wong a uno de los estilos m&aacute;s populares de Kung Fu que surgieron en la provincia de Shangdong, el Pek Kwa (estilo de la mano de hacha). Mientras estudiaba en la escuela de Gang Dak Hoi, la observaci&oacute;n que le caus&oacute; m&aacute;s impresi&oacute;n a Y. C. Wong fue que despu&eacute;s de cada pr&aacute;ctica, tanto el maestro como los alumnos realizaban varias series de Tai Chi para relajarse y calmarse. A partir de este momento, Wong comprendi&oacute; la importancia del equilibrio de la tensi&oacute;n y la relajaci&oacute;n en las artes marciales. Esto provoc&oacute; la motivaci&oacute;n de Wong de seguir a fondo el estudio de las artes internas.</p>
<p>Bagua Zhang</p>
<p>Un d&iacute;a mientras Y. C. Wong se encontraba todav&iacute;a en Hong-Kong, se encontr&oacute; con un practicante de Bagua Zhang, He K&rsquo;o-Ts&rsquo;ai, quien practicaba una ma&ntilde;ana en un parque. Aunque Wong no estudi&oacute; con He K&rsquo;o-Ts&rsquo;ai, esta oportunidad de encuentro le hizo comprender que tal estilo exist&iacute;a. Fue despu&eacute;s en San Francisco cuando tuvo la suerte de conocer y estudiar con Yu I-Hsie, un sacerdote tao&iacute;sta, quien hab&iacute;a sido por mucho tiempo alumno del afamado gran maestro de Bagua, Kao I-Sheng en Tientsin durante los a&ntilde;os treinta. El trato que Wong tuvo con su maestro de Bagua fue que deber&iacute;a primero escuchar las lecturas tao&iacute;stas de su maestro semanalmente y despu&eacute;s practicar&iacute;a Bagua con &eacute;l. Durante horas, practicaban el manejo de piernas circular del Bagua combinado con las t&eacute;cnicas variables de palma. Fue a partir de este entrenamiento que el manejo de piernas de Wong se volvi&oacute; sumamente &aacute;gil y fuerte.</p>
<p>Experiencia y una mente abierta</p>
<p>Como Y. C. Wong era un alumno persistente, continu&oacute; con la b&uacute;squeda de otros estilos de Kung Fu. Muy temprano todas las ma&ntilde;anas desde la puerta de su escuela en la calle Clay en San Francisco, ve&iacute;a un anciano calvo, pero fuerte que practicaba y desarrollaba la energ&iacute;a mientras hacia Tai Chi por la calle en el Portsman Square Park. Esta persona era Kuo Lien Yang, un practicante de Kuang Ping Tai Chi del estilo Yang, una rama poco com&uacute;n de Tai Chi del estilo Yang. Bajo el mando de Kuo, Wong tambi&eacute;n estudi&oacute; este estilo raro de Tai Chi del estilo Yang.<br />En estos &uacute;ltimos a&ntilde;os, el inter&eacute;s del Kung Fu de Wong se ha centrado en la investigaci&oacute;n sobre la expresi&oacute;n de combate del Tai Chi denominada &ldquo;empuje de manos&rdquo; y en ayudar a sus alumnos a que desarrollen buenas t&eacute;cnicas de mano, derivadas de la pelea y la pr&aacute;ctica del &ldquo;empuje de manos&rdquo;. Exhort&oacute; a sus alumnos a que emplearan el estudio del Kung Fu con una mente abierta y que practicaran con muchas personas de diferentes estilos para experimentar diversos estilos de Kung Fu y ahondaran m&aacute;s plenamente en el conocimiento personal.</p>
<p>Todos somos familia<br />Por Arnaldo Ty Nu&ntilde;ez<br />Traducci&oacute;n: Guillermo Garc&iacute;a Salmor&aacute;n</p>
<p>Pronto entraremos a un nuevo milenio y mientras meditemos los logros del pasado dentro de los anales de las artes marciales en este pa&iacute;s, Y. C. Wong mantendr&aacute; una s&oacute;lida posici&oacute;n en el desarrollo del boxeo chino en los Estados Unidos y en la difusi&oacute;n del arte del Hung Gar. Hasta la fecha todav&iacute;a dirige una de las pocas escuelas de &ldquo;gungfu&rdquo; en el barrio chino de San Francisco, manteniendo la tradici&oacute;n del antiguo maestro. Su puerta est&aacute; abierta a cualquiera que desee aprender. Yo he sido uno de estos afortunados en cruzar la entrada de su casa marcial. En 1993, me atrev&iacute; a cruzar esa puerta, para m&iacute; fue una peregrinaci&oacute;n a uno de los grandes iconos del boxeo familiar, cuya reputaci&oacute;n se extiende a trav&eacute;s de la esfera terrestre. Estaba familiarizado con &eacute;l por medio de las numerosas portadas de las principales revistas de artes marciales de esa &eacute;poca y estaba ansioso por verlo de cerca. Era muy cort&eacute;s y muy abierto, aunque en ese tiempo yo practicaba una versi&oacute;n diferente de Hung Gar, pero r&aacute;pidamente relaj&oacute; mis nervios dici&eacute;ndome: &ldquo;Todos somos familia&rdquo;. Me mostr&oacute; la humildad de un verdadero maestro, que no era ego&iacute;sta y que s&oacute;lo pensaba que su versi&oacute;n era la verdadera. Desde ese d&iacute;a, empezamos a tener una relaci&oacute;n a larga distancia. Cada vez que viajaba a San Francisco, siempre pasaba a saludarlo e incrementaba mi conocimiento de las artes marciales, por lo cual le estoy agradecido y por ser un verdadero maestro.<br />* El presente art&iacute;culo fue traducido del ingl&eacute;s al espa&ntilde;ol</p>
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		<title>El Arte del Wing Chun</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Mar 2008 19:09:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El Arte Del Wing ChunPor Guillermo Garcia Salmoran , Revista Kung Fu año 1 num 2 El arte del Wing ChunEl legado de un estilo de luchaPor Guillermo García Salmorán Existen muchos estilos de Kung-Fu y cada uno con características propias para la defensa personal, aunque muchos de ellos con técnicas obsoletas. Pero de entre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El Arte Del Wing Chun<br /><span class="content">Por Guillermo Garcia Salmoran , Revista Kung Fu año 1 num 2</p>
<p align="justify"><strong>El arte del Wing Chun<br /></strong><strong>El legado de un estilo de lucha</strong><strong><br />Por Guillermo García Salmorán</strong></p>
<div><strong>E</strong>xisten muchos estilos de Kung-Fu y cada uno con características propias para la defensa personal, aunque muchos de ellos con técnicas obsoletas. Pero de entre todos estos estilos sobresale uno por poseer peculiaridades propias de un estilo eficaz para la defensa personal aún en nuestros días. Se trata de un estilo que fue creado hace más de 400 años en el Templo Shaolin sobre la Montaña de Songshan en la provincia de Henan. Este estilo de Kung-Fu —el más famoso del mundo— se llama Wing-Chun y su fama se debe, sin lugar a dudas, al célebre Bruce Lee por ser quien lo trajo a Occidente y lo enseñara a personas no chinas, algo que en aquella época estaba totalmente prohibido, porque según los chinos esto les daría una gran ventaja contra los occidentales por si tuvieran que enfrentarse en una guerra.</div>
<p></span></p>
<p><span id="more-85"></span></p>
<p><span class="content"></p>
<p align="justify"><strong>El Origen<br /></strong></p>
<p>Cuenta la leyenda que el Wing Chun fue creado por una monja budista del Templo Shaolin, Ng Mui, quien desarrolló este simple, rápido, lógico y científico arte de lucha a raíz de observar la lucha entre una grulla y un zorro. La monja quedó impresionada por la habilidad de estos animales, ya que mientras el zorro atacaba, la grulla interceptaba los ataques y contraatacaba con su pico. El resultado de esta observación no pudo ser mejor: un estilo muy completo y práctico a la vez. Sin embargo, este relato no es aceptado por algunos expertos del tema, ya que dicen que la mayoría de los estilos de Kung Fu se crearon con base en la observación de la lucha entre animales y aseguran que Ng Mui modificó su estilo de Shaolin que había aprendido en el templo, el cual consistía en posiciones bajas y fuertes, para que pudiera ser utilizado por cualquier persona, incluso por aquéllas que no eran muy fuertes físicamente. Según otra versión, afirma que la creación de este etilo se debe a los grupos clandestinos que se reunían en una aldea llamada Wing Chun y que desde allí planeaban su estrategia en contra del gobierno de esa época.</p>
<p> La historia nos dice que Ng Mui fue una de los cinco monjes que lograron escapar cuando el Templo Shaolin fue atacado y quemado por las tropas enviadas por el gobierno Manchú, debido a que se enteraron de que mucha gente se organizaba en grupos clandestinos que estaban en contra de ellos. Muchos de los que pertenecían a estos grupos rebeldes eran practicantes de algún estilo de Kung Fu, y se refugiaban en el famoso Templo Shaolin. Esto hizo que los manchúes atacaran Shaolin, quemando el templo y matando a los que habitaban ahí. Pero, ¿cómo fue que pudieron hacer esto? Claro, tuvo que haber alguien que los ayudara a realizar su maquiavélico plan y fue un monje Shaolin, de nombre Ma Ning Yee, quien con ayuda de otros monjes traicionó a sus compañeros. Esto pudo haber acabado con la tradición de Shaolin para siempre, pero por fortuna no fue así.</p>
<p>La monja Ng Mui, después de escapar de la destrucción de su templo se refugió durante mucho tiempo en el Templo de la Grulla Blanca en el Monte Tailiang. Fue en este lugar donde conoció a Yim Yee y a su hija Yim Wing Chun, una chica joven y bella que atraía la mirada de muchos varones. El padre de Yim Wing Chun fue acusado injustamente de un crimen que no había cometido y para evitar ir a la cárcel, decidieron fugarse de su lugar natal. Estuvieron deambulando por algún tiempo hasta que decidieron quedarse en el Monte Tailiang, donde para ganarse la vida empezaron a vender comida. Ng Mui frecuentemente les compraba comida y fueron entablando cada día que pasaba una relación más estrecha.</p>
<p> La belleza de Yim Wing Chun provocó que un bandido local la estuviera acosando insistentemente, al grado de forzarla a casarse con él. Yim Wing Chun, quien apenas contaba con 15 años de edad, no tenía ningún interés en casarse con un bandido. Éste, al saber la negativa de la chica empezó a amenazarla para ver si así lograba su objetivo. Todo esto llegó a oídos de Ng Mui, quien decidió ayudar a la bella joven y comenzó a enseñarle el estilo que había creado. La joven siguió a la monja hasta las montañas para aprender el estilo de lucha. Entrenaba día y noche sin cesar, lo cual la fue haciendo una persona más segura de sí misma. Fue hasta que dominó las técnicas cuando se decidió a desafiar al bandido que la estaba acosando. Confiado en que vencería fácilmente a la chica, el bandido aceptó el reto, sin embargo, se llevó una sorpresa al verse derrotado por la joven que tanto había estado amenazando. Fue así como la joven logró que su acosador la dejara en paz. El estilo que había utilizado no había recibido nombre cuando fue creado, pero en honor a su alumna, Ng Mui decidió llamarlo Wing Chun, nombre que significa &#8220;Bello Tiempo de Primavera&#8221;.</p>
<p> Después de esto, Ng Mui siguió su camino y se dice que se dedicó a viajar por todo el país como monja errante, no sin antes pedirle a su alumna que siguiera entrenando y que continuara desarrollando sus habilidades marciales, para que así pudiera pasar sus conocimientos a futuras generaciones. Éste era el deseo de la monja y su alumna no la decepcionó, ya que después de casarse le enseñó su arte marcial a su esposo Leung Bok Chau. De esta manera el estilo no moriría y se conseguiría seguir con la tradición de las artes marciales. El esposo de Yim Wing Chun le pasaría el estilo a Leung Lan Kwai, quien a su vez le enseñó a un actor de la ópera china del Junco Rojo, Wong Wah Bo. Se dice que allí estaba otro monje que había logrado escapar de la destrucción del Templo Shaolin y que se hacía pasar por un cocinero para ocultar su verdadera identidad y no fuera capturado por las tropas del gobierno Manchú. Su nombre era Jee Sin y él fue quien le enseñó a Leung Yee Tai una técnica de palo largo, que después se incorporaría al estilo de Wing Chun.</p>
<p> Posteriormente Leung Yee Tai transmitió sus conocimientos a Leung Jan. Según cuenta la historia, Leung Jan tuvo muchos retos y de todos éstos siempre salió airoso, debido a su gran pericia en el Wing Chun. Fue tan bueno que se ganó el mote de &#8220;el rey del Wing-Chun&#8221;. Además de ser un gran peleador, era un médico de gran prestigio en Fut Shan en la provincia de Guangdong. Poco tiempo después, Leung Jan le enseñaría a Chan Wah Shun, quien fue el primer maestro del legendario Yip Man. Cabe mencionar que Yip Man tuvo otros maestros que terminaron de enseñarle el estilo creado por Ng Mui. Entre ellos se encontraba Leung Bik, el hijo mayor de Leung Jan.</p>
<p> A partir del gran maestro Yip Man, el Wing Chun daría un giro importante para su historia. En 1900 Yip Man se mudó a Hong Kong y ahí tuvo varios alumnos destacados como Wong Shun Leung, Moy Yat (ambos ya fallecidos), William Cheung, Bruce Lee, Hawking Cheung, Víctor Kan y Leung Ting. Éste último quizás el más renombrado a nivel mundial, y quien posee una de las organizaciones más fuertes del mundo, no sólo de Wing-Tsun (como él así denomina a su estilo) sino de todas las artes marciales. La mayoría de los alumnos destacados de Yip Man modificaría ligeramente el estilo que habían aprendido para adaptarlo a sus preferencias personales, de acuerdo a sus propias experiencias en peleas reales o de cómo asimilaron lo que aprendieron de su maestro. Se trata de una visión distinta de un mismo sistema y todas son válidas, porque cada estilo modificado aporta algo diferente e interesante. También por este motivo existen diferentes denominaciones de un mismo estilo. Por ejemplo: Wing Chun, Ving Tsun, Ving Chun, Wing Tsun; sin embargo, todos tienen los mismos principios básicos del sistema original. Además de que la pronunciación cantonesa para este estilo es Wing Chun, Ving Tsun, etc., pero en mandarín se pronuncia Yung Chun. Empero, en el mundo se conoce más la pronunciación cantonesa.</p>
<p><strong>Arte marcial no deporte<br /></strong><br />Las artes marciales fueron creadas en tiempos de guerra y por ese motivo se desarrollaron para aprender a defenderse contra los agresores que querían causar daño. Su propósito principal era sobrevivir en un combate real; las artes marciales no se crearon como deporte ni como parte de un espectáculo, sino para defenderse a uno mismo, a la familia o la patria si fuera necesario. No es lo mismo pelear por un trofeo o reconocimiento en un torneo donde hay reglas y se protege a los competidores que pelear en la calle por la integridad física.</p>
<p> El Wing Chun se mantiene como un sistema de defensa personal, a pesar de que ya pasaron más de 4 siglos desde su creación. Es rápido, explosivo y, lo más importante, efectivo con movimientos económicos para la pelea callejera. Una de sus características más sobresalientes es la de los ataques consecutivos dirigidos a la denominada línea central, atacando los puntos más vulnerables del cuerpo humano. En el Wing Chun no existen las posturas elegantes y complicadas ni técnicas bonitas que en una situación de pelea real no servirían de nada. El Wing Chun tiene una visión realista de la lucha en la calle, y únicamente se aprenden movimientos útiles para una confrontación. Además, su práctica no requiere que la persona tenga cualidades especiales, porque es un sistema que se adapta a cualquier persona no importando su sexo, edad o condición física. En este estilo no son necesarias las patadas altas, ya que no son útiles en situaciones de defensa personal. Por tal motivo, el Wing Chun pone total énfasis en las patadas bajas que son prácticas para situaciones reales de defensa personal.</p>
<p> Otra característica importante de este estilo es que se puede aplicar en cualquier momento o lugar, o sea que para defenderse con Wing Chun no se necesita pelear en un espacio muy amplio. Este estilo se creó para la pelea en corto y tampoco necesita de la fuerza bruta para vencer al oponente. Estos son algunos puntos que hacen diferente al Wing Chun de los demás estilos de artes marciales, que desde mi punto de vista personal son muy respetables y pueden ser tan buenos como el Wing Chun. Debido a estas características, este sistema goza de gran fama a nivel mundial y se encuentra entre los estilos más efectivos de defensa personal. Los agentes de la CIA o a los ejércitos más importantes del mundo han aprendido este singular estilo para incorporar sus técnicas a sus estrategias de combate.</p>
<p><strong> </strong>Otros de los beneficios adicionales que los practicantes de Wing Chun adquieren con su práctica constante es que les ayuda a fortalecer su corazón, les aumenta la fuerza, mejora los reflejos y la autoestima, controla el estrés y los hace una personas más seguras de sí mismas. Wing Chun, Ving Tsun, Wing Tsun… es un sistema completo que no sólo aporta habilidades para la defensa personal, sino también beneficios físicos para llevar una vida más sana. Creo que tanto la creadora (o creadores) como los antiguos maestros jamás se imaginaron que este estilo llegaría a ser tan famoso y que gracias a sus características propias sea considerado como un método realmente efectivo de defensa personal, pero aunque el estilo sea muy bueno no es éste el que hace al peleador, hay que entrenar mucho y de forma realista para que si se llegara a presentar una pelea real, el estilo sea efectivo y se logre salir airoso de dicha confrontación.</p>
<p> Debido a que se ha comprobado que el estilo es muy efectivo para la defensa personal, varios practicantes de los más destacados maestros han desarrollado otras ramas o sub-ramas del Wing Chun y cada uno enseña su propio estilo de acuerdo a como cree que funcionará mejor. Ejemplos hay muchos y creo que cada día surgirán más, aportando algo nuevo para las futuras generaciones que deseen aprenderlo; no se puede decir que uno es mejor que el otro hasta que se compruebe lo contrario. Sin embargo, todas estas nuevas ramas que han surgido tienen su base en un estilo que ha comprobado ser uno de lo más efectivos de todas las artes marciales. Lo más trascendental de todo esto no es cuántos estilos de Wing Chun existen, sino el legado que Ng Mui dejó a todo el mundo. </span></p>
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		<title>Hung Gar el Origen</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tradicional]]></category>

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		<description><![CDATA[Hung Ga el Origen Durante la dinastía Qing, o el régimen manchú, un mercader llamado Hung Hei Hung llega al templo Shaolin de Fujian y pide refugio, con el fin de aprender Kung Fu en el famoso monasterio. Hung estaba motivado fuertemente por su deseo de vengar la muerte de su padre a manos de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hung Ga el Origen</p>
<p>Durante la dinastía Qing, o el régimen manchú, un mercader llamado Hung Hei Hung llega al templo Shaolin de Fujian y pide refugio, con el fin de aprender Kung Fu en el famoso monasterio. Hung estaba motivado fuertemente por su deseo de vengar la muerte de su padre a manos de los manchúes. Es aceptado por el Abad del templo, Chi San, quien encomienda al monje San Te la enseñanza del joven Hung. San Te le enseña a Hung Hei Hung el boxeo de los cinco animales. Se comenta que Hung era especialista en la técnica del tigre.</p>
<p />
<br /><span id="more-84"></span>
</p>
<p>Este tipo de boxeo de los cinco animales proviene de la técnica desarrollada por Chueh Yuen, en el templo Shaolin de Henan. Esta técnica está publicada en el manual de Chueh Yuen &#8220;Shaolin Zhong Fa&#8221;. En éste, se puede apreciar la similitud de las posturas detalladas por Chueh Yuen con el sistema Hung Gar. Asimismo, muchas de las técnicas del Shaolin Zhong Fa se parecen mucho a los viejos ejercicios de Yi Jin Jing, creados por Da Mo, en el siglo VI de nuestra era, en el templo Shaolin de Henan.</p>
<p><span class="content"></p>
<p align="justify">Muchas historias se cuentan sobre la vida de Hung Hei Hung, mostrándolo como un revolucionario itinerante que enseñaría Kung Fu en diferentes lugares, hasta llevar el Hung Kune a Guangdong, donde se popularizó enormemente. Se cuenta que tuvo como compañero de práctica a Fong Sai Yuk, otro héroe revolucionario del sur de China, perteneciente al clan de los Miao, y que también había estudiado en el Fujian Shaolinsi. Hung Hei Hung enseñó su arte a Luk Ah Choi.</p>
<p align="justify">Algunos comentan que en realidad Luk Ah Choi fue compañero de práctica de Hung y no su alumno. Otros lo dan como el verdadero originador del Hung Gar. Luk Ah Choi fue el maestro de Wong Tai, quien a su vez enseñó a su hijo Wong Kei Ying, padre y maestro de Wong Fei Hong. <strong>Wong Kei Ying</strong> y <strong>Wong Fei Hong</strong> eran dos de los famosos &#8220;10 Tigres de Guangdong&#8221;, como se llamaba a cinco héroes marciales de esa provincia. Wong Fei Hong era un entusiasta investigador y junto a su padre dieron forma al Hung Gar actual, incorporando técnicas que intercambiaban con otros grandes maestros de la época. Es por ello que hoy vemos similitudes entre varios estilos que se enseñaron el siglo pasado en Guangzhou, como el Lama Kung Fu, el Choi Li Fut, el Fut Gar y el Hung Gar. Wong Fei Hong se destacó como un héroe de carácter refinado y solidario, que protegió a los pobres y atendía a la gente en su clínica llamada Po Chi Lam.</p>
<p align="justify">El alumno más famoso de Wong fue <strong>Lam Sai Wing</strong>. Lam era un carnicero de noble carácter que se dedicó por años a difundir y aprender este arte. En 1949 se refugia en Hong Kong, siendo el responsable de la popularidad del Hung Gar actual. Su hijo adoptivo, Lam Jo, es su sucesor y aún vive en Hong Kong. Lam Sai Wing tuvo muchos discípulos en Guangzhou.</p>
<p align="justify"><strong>El Contenido Tradicional</strong></p>
<p align="justify">El estilo Hung Gar contiene muchas formas con y sin armas. Originalmente contenía sólo la forma <strong>Gung Ji Fuk Fu Kune, </strong>o &#8220;Domar al tigre en carácter gung&#8221;, cuyo origen se remonta al Templo Siu Lam de Fukien, y la cual contiene en realidad dos formas en una. <strong>Gung Ji Kune</strong> es la primera parte, una forma de base que contiene las posturas y técnicas fundamentales del estilo, y Fuk Fu Kune, una forma de combate feroz utilizando estas técnicas.</p>
<p align="justify">La forma de los Cinco Animales <strong>(Ng Yin Kune)</strong> y la forma de las 10 formas <strong>(Sap Yin Kune)</strong>, también denominada &#8220;cinco animales y cinco elementos&#8221;, se cuentan entre las que contienen las técnicas originales del Hung Gar y se enseñaban luego de dominar el <strong>Gung Ji Fuk Fu Kune</strong>. El origen de estas formas es incierto. El <strong>Ng Yin Kune</strong> contiene las técnicas del tigre (Fu), Dragón (Lung), Serpiente (She), Leopardo (Pao) y Grulla (Hok), proveyendo al practicante de técnicas y tácticas de diferentes características, basadas en la imitación del espíritu y la técnica de lucha de estos animales. El dragón provee el espíritu y la energía interna; el tigre fortalece los músculos y tendones y provee fiereza y poder, atacando con palma y dedos; el leopardo provee velocidad y fortalece los huesos, con tácticas sorpresivas y viciosas; la serpiente provee técnicas a puntos vulnerables con la punta de los dedos y movimientos de bloqueo; y la grulla provee equilibrio, técnica de bloqueo en ala, patada y ataque con pico de grulla.</p>
<p align="justify">La forma <strong>Sap Yin Kune</strong> contiene las técnicas de los cinco animales y la de los cinco elementos de creación y destrucción de la filosofía china. Estos elementos son el metal, la madera, el agua, la tierra y el fuego. Estos elementos se generan y destruyen uno al otro, proveyendo técnicas de gran eficacia. El metal da técnicas de fuerza y vigor; la madera, técnicas de dos puños simultáneos; el agua, técnicas evasivas; el fuego, técnicas de ataque continuados y feroces; y la tierra, técnicas bajas y sólidas. Esta forma contiene la mayor cantidad de técnicas del estilo agrupadas en forma alguna. Se puede decir que contiene todos los elementos del sistema. La forma más famosa de Hung Gar es <strong>Fu Hok Seung Yin Kune</strong> o Forma combinada de Tigre y Grulla, la cual se cree fue creada por Wong Fei Hong y la cual hizo famosa Lam Sai Wing, a tal punto que cuando este maestro falleció, sus seguidores llamaron a su escuela Fu Hok Pai o rama del Tigre y la Grulla. Esta forma es uno de los platos más deliciosos del arte marcial chino.</p>
<p align="justify">Ninguna forma se le compara en elegancia, equilibrio y perfección. Combina lo suave, lo duro, largo y corto, lo interno y lo externo de manera maravillosa. Otras formas de Hung Gar son: Palma mariposa, Lau Gar Kune, Mano Flecha, Cable de Acero, Palma Penetrante. Entre las formas de armas contamos con lanza de flor de ciruelo, palo de mono, palo pa kua, palo laugar, Kwan Dao, y todas las armas chinas. La forma de Cable de Acero es la última forma a enseñarse en el sistema y contiene la respiración y los ejercicios de Qigong marcial a un grado de sofisticación extrema. Su creador, Wong Fei Hung, la aprendió de Tit Kiu Sam o “puente de acero” Sam, quien era famoso por sus brazos de hierro. Wong la adaptó al estilo Hung Gar y la convirtió en la forma de Qigong marcial más famosa. Otras formas que se agregaron son el <strong>Lau Gar Kune</strong>, y la palma penetrante, que son formas del sistema Lau, y palma mariposa, la cual es una forma norteña adicionada para darle velocidad al estilo, junto a trabajo de piso (Ti Shu).</p>
<p align="justify">Palabras finales.</p>
<p align="justify">Espero que este artículo sirva para dar a conocer al sistema Hung Gar entre los hispanoparlantes. Este estilo contiene técnicas de una nobleza y pureza extraordinarias, que representan fielmente la tradición Shaolin. En ellas podemos encontrar las tácticas del Luohan Quan, el Wu Xing Quan y el boxeo tradicional del templo Shaolin. De ningún modo pretendemos decir que nuestro Hung Gar es el único. Hay otras líneas y ramas del estilo. Simplemente damos a conocer la nuestra, con los datos que usted necesita para comprenderlo mejor. Esperamos sus consultas y adiciones a esta nota.</p>
<p></span></p>
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		<title>Armas Chinas</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Mar 2008 19:03:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tradicional]]></category>

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		<description><![CDATA[Armas ChinasArmas de Kung Fu, Wu Shu Armas del Kungfu.Una recopilación de armas chinas utilizadas en el Kung Fu Tradicional y el Wu Shu de exhibición. Fotografía : Henan Centrix Technology Las armas utilizadas por los artistas marciales han evolucionado desde las antiguas armas militares chinas, que eran utilizadas tanto para la guerra como para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Armas Chinas<br /><span class="content">Armas de Kung Fu, Wu Shu</p>
<p align="justify"><strong>Armas del Kungfu.</strong><br />Una recopilación de armas chinas utilizadas en el Kung Fu Tradicional y el Wu Shu de exhibición.</p>
<p>Fotografía : Henan Centrix Technology</p>
<p align="justify">Las armas utilizadas por los artistas marciales han evolucionado desde las antiguas armas militares chinas, que eran utilizadas tanto para la guerra como para el ejercicio. Después de la aplicación de la pólvora china a las armas, estas antiguas armas fueron desapareciendo de la milicia y quedándose sólo para su uso en la práctica del Kung Fu. Las armas que hoy en día se utilizan son construidas de materiales mas suaves que en ese entonces, puesto que así mejora su maniobrabilidad en las exhibiciones de Kung Fu. Un claro ejemplo es el sable, que en su versión original se construía de acero o bronce, y hoy en día se hace de hierro y latón con la punta delgada, para que al manejarlo la punta haga el efecto de látigo, produciendo un ruido metálico que es muy vistoso en las demostraciones de Kung Fu.</p>
<p></span></p>
<p><span id="more-89"></span></p>
<p><span class="content"></p>
<p align="justify">El Sable. Existen distintas variaciones del sable como son el de ave fénix, el de luna y el tradicional que es mostrado en las fotos. Se acompaña de una pañoletas amarradas al mango, que le dan mas vista. Su uso en sus formas es fuerte y explosivo, expresando así mucha fuerza. <br /><img src="fotos/sable.jpeg" border="0" width="147" height="82" /></p>
<p>La Espada.<br />La espada, a diferencia del sable, es delgada y con doble filo; su manejo es más elegante y sofisticado que el del sable, es decir, expresa mas técnica y suavidad en sus movimientos que fuerza y energía. Se estima que esta arma surgió entre el periodo de la dinastía Yin y Shang, donde fue construida de una aleación de bronce y latón. Consta también de diferentes estilos como son el Taijijian (Espada de Tai -chi), Wu Dang, y el Qingping. <br /><img src="fotos/espada.jpeg" border="0" width="246" height="168" /></p>
<p>El Garrote.<br />Es una de las armas mas largas del arsenal del Kung Fu, y también de las más antiguas. Existen diferentes tipos, así como maneras de manejarlo. El más famoso de ellos es el de Shaolin. El garrote, a diferencia del bastón BO de las armas japonesas se construye de materiales flexibles como el &#8220;Palo de Hueso&#8221;, mientras que la versión japonesa es de madera rígida. Este principio cumple con la filosofía de las artes marciales chinas de que es mejor ser flexible que rígido: &#8220;Los árboles rígidos y fuertes son extraídos desde su raíz por los vientos fuertes, mientras que las palmeras resisten huracanes&#8221;.</p>
<p>Garrote de dos divisiones.<br />Esta arma, conocida en el Japón como los famosos chacos, también existió en China desde la Dinastía Song. Se dice que el mismo emperador Zhao Kuangyin la inventó en sus prácticas de artes marciales. Se diferencia de los chacos en que la cadena que los sostiene tiene casi la misma longitud que los garrotes. </p>
<p>San &#8211; Chin &#8211; Quen<br />Garrote de tres divisiones.<br />Pertenece a la misma época que el anterior. Esta arma se caracteriza por sus tres divisiones. Tiene la misma longitud que un garrote, pero dividido en tres por medio de cadenas. Su manejo es difícil y se requiere de mucha práctica para tan sólo aprender a darle una vuelta completa. <br /><img src="fotos/sanchinquen.jpeg" border="0" width="260" height="179" /></p>
<p>Jiujie Bian<br />Látigo de nueve secciones.<br />Consiste de 8 secciones de metal unidas una a la otra formando una cadena. En un extremo tiene una agarradera que se cubre con pañoletas, y en el otro, una pieza de metal sólido. Sus técnicas de uso consisten de enredarlo en el propio cuerpo y lanzarlo con fuerza para herir al atacante. Es una de las armas más impresionantes por la cantidad de acrobacias que realiza su practicante. <br /><img src="fotos/soft.jpeg" border="0" width="283" height="255" /></p>
<p>Dardo.<br />Está construida de un dardo de metal sólido amarrado a una cuerda. Su práctica consiste de enredarlo en el cuerpo y después despedirlo directamente con fuerza hacia algún punto vital del contrincante. Observar la práctica del dardo es un espectáculo hermoso y lleno de elegancia.</p>
<p>Trinche.<br />Ha tenido muchos nombres según sus traducciones: se le llama también lanza de tres puntas o, cuando sólo tiene dos lanzas, &#8220;toro&#8221;. Consiste en una lanza con tres (o dos) puntas afiladas, y sus técnicas se basan en cortar, presionar o empujar al atacante. Entre sus formas más comunes destacan &#8220;El vuelo del tigre&#8221; y Taibao.<br /><img src="fotos/fork.jpeg" border="0" width="231" height="175" /></p>
<p>Pala de Media Luna<br />Es un arma popular entre los practicantes de Wu Shu. Data de la dinastía Shang, cuando era utilizada por los campesinos pues, además de ser una herramienta útil en la agricultura, podía ser utilizada en la defensa. En su época se construía de aleación de bronce, hasta la época del periodo de guerra en la que se construyó de hierro. <br /><img src="fotos/pala.jpeg" border="0" width="268" height="173" /></p>
<p></span></p>
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		<title>¿Que es el Kung Fu Chino?</title>
		<link>http://www.kungfu.com.mx/2008/03/%c2%bfque-es-el-kung-fu-chino/</link>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tradicional]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Qué es Kungfu Chino?¿Qué es el Kung Fu? Cortesía de Taiwan Kuo Shu Federation Se ha planteado la cuestión siguiente: si &#8220;kung fu chino&#8221; es un término que se ha introducido tanto en el vocabulario español como en el chino en fecha relativamente reciente, ¿qué motivo hay para empezar una exposición sobre el kung fu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¿Qué es Kungfu Chino?<br /><span class="content">¿Qué es el Kung Fu?</p>
<p align="justify">Cortesía de Taiwan Kuo Shu Federation</p>
<p align="justify">Se ha planteado la cuestión siguiente: si &#8220;kung fu chino&#8221; es un término que se ha introducido tanto en el vocabulario español como en el chino en fecha relativamente reciente, ¿qué motivo hay para empezar una exposición sobre el kung fu chino remontándose hasta la historia antigua de China? Lo cierto, no obstante, es que el &#8220;kung fu chino&#8221; actual se basa en una combinación de artes marciales, técnicas, sistemas de entrenamiento y métodos para conservar la salud que los chinos han practicado ininterrumpidamente desde la antigüedad hasta nuestros días. Los chinos se suelen referir a todo este conjunto como sus &#8220;artes marciales nacionales&#8221;.</p>
<p></span></p>
<p><span id="more-83"></span></p>
<p><span class="content"></p>
<p align="justify">Según las estadísticas, existen más de 100 variedades tan sólo de boxeo chino. Entre nueve clases diferentes de armas largas y otras nueve de armas cortas: cuchillos, lanzas, espadas, mazas, etc., en conjunto constituyen los denominados &#8220;Dieciocho Tipos de Artes Marciales&#8221;. Cada estilo de boxeo y de manejo de las armas cuenta con secuencias y movimientos especiales propios basados en profundas y completas teorías y técnicas. En deportes como el atletismo, deportes de balón, alterofilia o boxeo, un deportista, por lo general, tiene que abandonar la competición activa a una edad que se sitúa alrededor de los 30 años debido a la disminución de la fuerza física. Es frecuente que contraiga lesiones que suelen pasar inadvertidas y que afectarán a su salud durante la madurez y la vejez, debido al abuso del ejercicio durante la juventud. En el Kung fu chino, en cambio, se distingue entre kung fu &#8220;exterior&#8221; e &#8220;interior&#8221;. Se dice que &#8220;en el kung fu exterior se ejercitan los tendones, los huesos y la piel. En el kung fu interior se entrenan el espíritu, el chi y la mente&#8221;. Aparte de los ejercicios que se practican para lograr fortaleza física y ligereza de miembros, existe también una forma de entrenamiento interior cuyo fin es coordinas cuerpo y mente, fortalecer los órganos internos y mejorar la circulación del chi o flujo de energía vital. Pasando del movimiento al reposo, de la firmeza a la madurez, cuanto más viejo se va uno haciendo, más devoto del kung fu se vuelve. Y cuanto mayores son los progresos que se realizan en el kung fu, más fácil resulta mantener un buen estado de salud y vivir una vida larga y activa.</p>
<p>El &#8220;kung fu chino&#8221;, al igual que los caracteres chinos, puede poseer rasgos pictográficos. En el estilo Shaolin de kung fu, por ejemplo, existen estilos de boxeo de dragón, tigre, pantera, serpiente y grulla. El gran médico Hua To, de la dinastía Han oriental (25-220), creó un estilo de artes marciales inspirado en la forma en que se relacionan mutuamente el tigre, el ciervo, el mono, el oso, y los pájaros. Estos estilos imitan las características especiales, así como las técnicas de defensa y ataque de diversos animales, transformándolas en movimientos de boxeo. Existen también &#8220;registros&#8221; de boxeo que sirven para describir, por ejemplo, el manejo de las armas y del equipo. Estos registros, que emplean conjuros rimados, con un ritmo y una melodía, han entrado a formar parte de la cultura moderna en forma de arte escénica. </p>
<p>Existe una inagotable variedad de estilos de &#8220;kung fu chino&#8221;; pero se pueden dividir de modo muy general en estilo del norte y estilo del sur, y estilos interior y exterior. Entre los estilos más renombrados se cuentan el Shaolin (por el nombre del templo de Honan en que nació), el Tai Chi Chuan (&#8220;boxeo de gran límite&#8221;), el Hsing-I (&#8220;formación de una idea&#8221;), el de los Ocho Trigramas, el Yung-chun (&#8220;canto primaveral&#8221;), el tántrico y el Arhat. </p>
<p>En China se dice que si se sigue el rastro que lleva hasta los orígenes de cada uno de los estilos de kung fu, se llega siempre al templo Shaolin. El kung fu Shaolin cuenta con una variedad septentrional y otra meridional. Las cinco divisiones fundamentales del estilo septentrional son las escuelas Cha, Hua, Hung, Pao y Tan, famosas en China desde hace siglos. En el estilo meridional se incluyen diversas formas de boxeo complementarias: del dragón, del tigre, de la pantera, de la serpiente y de la grulla. Junto a éstas, también dentro del estilo meridional, tenemos la escuelas Hung, Liu, Tsai, Li y Mo. Las restantes subescuelas de boxeo Shaolin son demasiado numerosas como para mencionarlas todas. Las escuelas de Tai Chi Chuan más representativas son la Chen,la Yang, la Wu, la Sun, y la Wu-Hao. Existen diferencias entre los estilos modernos y los tradicionales, pero los principios y contenidos son esencialmente idénticos. Cuando se llega a un nivel elevado de dominio del Tai Chi Chuan, en teoría, se puede &#8220;mover una tonelada ejerciendo sólo cuatro kilos de fuerza&#8221;. Es decir, se habrá desarrollado una sensibilidad tal ante cualquier situación que se podrá hacer frente fácilmente a cualquier ataque externo. </p>
<p>Tanto el gobierno como el pueblo de la República de China toman muy en serio el &#8220;kung fu chino&#8221;. Las artes marciales chinas forman parte de todo programa de educación física. La Universidad de la Cultura cuenta con una sección especial dedicada a las artes marciales en su departamento de educación física. Aquí se forma a profesores y profesionales en este terreno. </p>
<p>Existen numerosas organizaciones privadas dedicadas a las artes marciales, como por ejemplo la Asociación de Artes Marciales de la República de China. Las asociaciones de artes marciales dependientes de los gobiernos locales, como el gobierno provincial de Taiwan y los ayuntamientos de Taipei y de Kaohsiung, patrocinan frecuentemente actividades como seminarios para entrenadores y árbitros, programas de entrenamiento para competiciones de artes marciales y exhibiciones. </p>
<p>A nivel internacional, se fundó en 1978 la Liga Internacional de Artes Marciales Chinas, presidida por la República de China. En la actualidad cuenta con 23 miembros: Estados Unidos, Reino Unido, Francia, Italia, Alemania, Suecia, Holanda, Grecia, Bélgica, Austria, Australia, Canadá, Corea, Japón, Filipinas, Singapur, malaisia, Tailandia, Indonesia, Hong Kong, Arabia Saudí, Venezuela y Argentina. Muchos países están formando sus propias agrupaciones nacionales. Cada dos años, los países miembros organizan un campeonato mundial de artes marciales chinas que se celebra cada vez en un país diferente.</p>
<p align="justify">Esta página fue sugerida por MARIO MIGUEL DE LA FUENTE ZEIND.</p>
<p></span></p>
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		<title>Mantis</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estilo de la MantisTanglangquan El Tanglangquan (Boxeo de la Mantis Religiosa). Foto: Ediciones Extranjeras Beijing. Según la leyenda, el Tanglangquan fue creado por un espadachín de nombre Wang Lang, hace más de trecientos años. El joven Wang Lang dejó la provincia de Shandong, en el noreste de China, para encontrar maestros y expertos con los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estilo de la Mantis<br /><span class="content" />Tanglangquan</p>
<p align="justify">El Tanglangquan (Boxeo de la Mantis Religiosa).</p>
<p>Foto: Ediciones Extranjeras Beijing.</p>
<p></p>
<p align="justify">Según la leyenda, el Tanglangquan fue creado por un espadachín de nombre Wang Lang, hace más de trecientos años. El joven Wang Lang dejó la provincia de Shandong, en el noreste de China, para encontrar maestros y expertos con los que pudiera enfrentarse y probar su habilidad. Su peregrinar lo llevó al Templo de Shaolin, donde pidió medirse con los monjes guerreros, pero fue clamorosamente vencido por un novicio. Impactado por la facilidad con la que el joven novicio lo había batido, decidió retirarse al bosque a meditar. Mientras estaba sentado bajo un árbol, reposando, vio entre los matorrales una mantis religiosa que combatía con una cigarra. A pesar de sus dimensiones, la mantis religiosa sometió rápidamente a la cigarra.</p>
<p align="justify" />
<br /><span id="more-82"></span>
</p>
<p align="justify">Impresionado por la escena, Wang Lang capturó a la Mantis y observó su comportamiento en combate. Después de tres meses de estudio y experimentación, volvió al monasterio de Shaolin y desafió nuevamente a los monjes guerreros. Le enfrentaron de nuevo al joven novicio que, seguro de su superioridad, atacó intentando acabar enseguida el combate; pero esta vez los brazos de Wang Lang eran tan veloces que hacía inútil cada intento del monje.</p>
<p></span></p>
<p>El superior le pidió que le enseñara su estilo, el &#8220;Boxeo de la Mantis Religiosa&#8221;. Los testimonios históricos nos conducen más lejos en el tiempo, hasta finales del siglo X cuando, siempre en el monasterio de Shaolin, el abad Fu Ju reunió a dieciocho de los más valientes maestros en artes marciales que permanecieron en el templo durante tres años. Cada uno seleccionó la técnica más eficaz. Estas técnicas constituyeron el núcleo de lo que llegaría a ser el Tang Lang de Wang Lang. Después de haber estudiado en el monasterio, Wang Lang añadió las suyas, creadas por la observación de la mantis para los brazos y del mono para los desplazamientos.</p>
<p>El Tanglangquan se divide en tres subestilos principales: Qixing, o siete estrellas; Meihua, o Flores de Ciruelo; y Liuhe, o Seis Armonias.</p>
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		<title>Hung Gar</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hung-GaHistoria del Hung-Ga Kuen La historia del sistema Hung-Ga comienza en la dinastía Qing (1644-1911), durante el reinado de Yung Jing (1723-1736). El Hung-Ga es el primero de los cinco grandes estilos tradicionales de las familias del sur de China. Estos son: · Hung-Ga: Fundado por Hung Hei Gun. · Lau Ga: Fundado por Lau [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hung-Ga<br /><span class="content">Historia del Hung-Ga Kuen</p>
<p align="justify"><img src="fotos/CaligrafiaHung.gif" border="0" width="125" height="46" /></p>
<p>La historia del sistema Hung-Ga comienza en la dinastía Qing (1644-1911), durante el reinado de Yung Jing (1723-1736). El Hung-Ga es el primero de los cinco grandes estilos tradicionales de las familias del sur de China.</p>
<p></span></p>
<p><span id="more-81"></span></p>
<p><span class="content"></p>
<p align="justify">
<p>Estos son: </p>
<p>· Hung-Ga: Fundado por Hung Hei Gun. </p>
<p>· Lau Ga: Fundado por Lau Sam Ngan.</p>
<p>· Choy Ga: Fundado por Choy Gau Yee. </p>
<p>· Lei Ga: Fundado por Lei Gum Lun.</p>
<p>· Mok Ga: Fundado por el Gui Mok Ching. </p>
<p>Cada uno de estos sistemas es único y posee técnicas distintivas y especiales. Sin embargo, el Hung-Ga junto con el Lei-Ga son los que gozan de mas popularidad entre los practicantes de estilos tradicionales de China.</p>
<p align="justify">Después de la destrucción del Templo Shaolin de Henan, acusado de ser albergue de peligrosos revolucionarios en contra de la dictadura gubernamental de la dinastía Qing, el Templo Shaolin Siu Lam de Fujian se convirtió en el nuevo centro de entrenamiento de los revolucionarios que luchaban contra los opresores.</p>
<p>El templo de Shaolin Siu Lam en Fujian gozaba de una reputación tan grande como la del templo de Shaolin. La admisión al Templo de Siu Lam era muy selecta. Quienes buscaban entrar en él tenían que demostrar sus habilidades mediante la superación de increíbles pruebas de destreza y fuerza interna que han llenado de leyendas y cuentos populares a todo el sur de China; sólo quienes pasaran estas duras pruebas serían alojados dentro del Templo y se les permitiría aprender el místico arte del kung-fu.</p>
<p align="justify">En ese entonces, Hung Hei Gun, un comerciante común del sur de China del siglo XVIII, tenía controversias con algunos nobles Qing. Sabiendo de lo que estos eran capaces de hacer; Hung buscó refugio en el Templo Siu Lam en Fujian. Hung ya tenía experiencia en artes marciales chinas, por lo que logró superar los requisitos de la entrada al templo. Su destreza y, sobre todo, su persistencia agradó a los monjes de Siu Lam, que le permitieron quedarse y continuar aprendiendo bajo la tutela del Abad Ji Sin, quien fuera la cabeza del Templo Siu Lam de ese periodo. Ahí seria donde Hung Hei Gun desarrollaría su potencial en las artes marciales, perfeccionando sus movimientos y aprendiendo otros nuevos. No pasaría mucho tiempo para que Hung sorprendiera a los monjes de Siu Lam y fuera considerado uno de los mejores aprendices del templo. </p>
<p>Desgraciadamente, el Templo de Siu Lam sufriría el mismo destino que el de Shaolin. En cuanto escucharon los rumores de que los hostiles se entrenaban y se refugiaban en ese templo, los dirigentes de la dinasta Qing, herederos de Yung Jing, ordenaron su destrucción y fue quemado poco tiempo después que el de Shaolin. Sus huéspedes, obligados a huir, se esparcieron por toda China, protegidos por el anonimato. Algunos de ellos siguieron a Ji Sin y otros a Hung Hei Gun. Estos grupos no volvieron a verse jamás. </p>
<p>Hung Hei Gun continuó extendiendo las enseñanzas que aprendió en el Siu Lam, en la provincia de Gwangdong, justamente para levantar el espíritu de la rebelión. Las técnicas de Hung sufrieron algunos cambios y se modificaron de las técnicas originales; sin embargo, durante su entrenamiento, Hung hacia énfasis en los principios básicos y parte de las técnicas originales del templo de Siu Lam. </p>
<p>A principios de 1800, China comienza a sufrir un periodo de varias invasiones por pobladores extranjeros. Etnias de Mongolia y pueblos vecinos atacan China eventualmente, aprovechándose de las disputas internas. Los Qing, conscientes de esta amenaza, refutan sus propios ideales y en vista de la necesidad imperante de que el pueblo se defienda de los ataques, permite nuevamente la libre enseñanza de las artes marciales. Es entonces cuando Hung Hei Gun sale del anonimato para abrir una escuela de artes marciales en la ciudad de Fat en Gwangdong. Cientos de aprendices, en su mayoria campesinos, acuden a la escuela de Hung, pues el nombre de alguien que pudo entrar a Siu Lam y aprender del mismo Abad no es olvidado fácilmente. Más tarde, el mismo Hung modifica el nombre de su arte marcial, usando el nombre de Hung Ga Kuen Sut (Boxeo de la familia Hung).</p>
<p>Algunos practicantes modernos de artes marciales creen que el sistema Hung-Ga es demasiado lento, por el énfasis que hace en sus firmes posturas de pies, pero en realidad no es así, pues para poder luchar hay que tener una buena base, sin olvidar sus principios. El combate ocurre tan rápidamente que es difícil recordar los movimientos necesarios si no se ha realizado una práctica constante de ellos. Es por esto que el Hung Ga Kuen enfatiza tanto su posturas, para que éstas queden grabadas instintivamente en el practicante y las recuerde sin tener que pensar en ellas: &#8220;En la lucha, acecha como un tigre, y muévete como un dragón volando&#8221;. </p>
<p>En la actualidad, el sistema Hung-Ga es muy practicado en todo el mundo al igual que el Choy Li Fut y el  Wing Chun, pues son los estilos que más han probado su efectividad en la lucha real. Además de esto, el Hung Ga Kuen goza de un gran afecto por la comunidad China del mundo, debido a su participación histórica en el desarrollo de China. Al aprender Hung-Ga, se sabe que no sólo se está aprendiendo un excelente y efectivo arte marcial, sino que también sus practicantes son participes de la preservación de una gran tradición china que fuera la única arma de defensa de muchos.</p>
<p></span></p>
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